Deși reprezintă un procent extrem de mic din populația totală, există jucători profesioniști. Nu trebuie privit ca o sursă de venit pentru mulți oameni. Ar trebui să pariezi doar cu bani pe care îți poți permite să-i pierzi și să nu riști mai mult de atât. Evitați jocurile de noroc cu numerar pe care vă bazați pentru a vă plăti chiria și alte lucruri esențiale, cum ar fi facturile și mâncarea.
Dependența de jocuri de noroc este adesea rezultatul nevoii oamenilor de a câștiga. Când pierd, acest lucru i-ar putea face și mai disperați să-și câștige banii înapoi, rezultând și mai multe jocuri de noroc. Acest lucru poate declanșa rapid o reacție în lanț care scapă de sub control.
A fi pregătit să pierzi îți reduce șansele de a cădea în aceeași capcană. Pierderea de bani în cazinou poate fi plăcută dacă ești pregătit mental pentru asta și nu ești îngrijorat de cât de mult pierzi. Când te aștepți să pierzi, este mult mai plăcut să câștigi.
Stabilirea limitelor personale este primul pas către jocul de noroc în mod responsabil. Fiți conștienți de situația dumneavoastră financiară înainte de a începe o sesiune de jocuri de noroc. Când bugetul stabilit dispare, opriți-vă. Dacă câștigi, felicitări; cu toate acestea, nu fi consternat dacă norocul tău nu continuă.
Când pariezi, este ușor să pierzi timpul din vedere. Setați o limită de timp sau o alertă și opriți-vă când cronometrul se stinge. Vei pierde mai mulți bani dacă joci perioade mai lungi. Nu lăsați jocurile de noroc să interfereze cu relațiile sau viața de familie și nu vă luați timp liber de la serviciu pentru asta.
Nu beți și nu vă droguri în timp ce vă jucați. Aceste substanțe îngreunează luarea deciziilor bune, iar deciziile bune sunt cea mai bună apărare împotriva jocurilor de noroc să scape de sub control.
Oricine simte că își pierde controlul asupra jocurilor de noroc sau nu poate juca în mod responsabil ar trebui să se oprească imediat. Dacă nu te poți opri sau te crede ar putea fi dependent, este timpul să obțineți asistență.
Nu-ți fie frică întreabă pentru ajutor dacă ești îngrijorat de obiceiurile tale de jocuri de noroc. Nu ai de ce să-ți fie rușine, iar încercarea de a rezolva singur problema este inutilă. Dacă nu vă simțiți confortabil să vorbiți despre dificultățile dvs. cu familia sau prietenii, puteți obține ajutor de la terapeuți sau organizații precum BeGambleAware.
Aceasta este o mișcare grozavă acum că există un set de jucători care sunt interesați atât de jocurile de cazinou, cât și de pariurile sportive. Pentru astfel de jucători, comutarea între cazinouri și casele de pariuri online poate fi dificilă. Dar acum totul este sub un singur acoperiș. Interesant este că casa de pariuri acoperă toate sporturile, plus extrasele.