Principalii piloni ai jocului de noroc responsabil includ:
- Având un buget de pariuri precis și strict
- Evitarea emoțiilor sau a beației atunci când joci de noroc
- Căutați ajutor dacă simțiți că aluneci
Încurajarea celor din jur să joace în mod responsabil Toate acestea sunt măsuri simple, dar trebuie să vă planificați cu atenție pentru a le realiza. Ele pot aluneca cu ușurință. La fel cum toată lumea știe despre mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice, dar mulți oameni nu o fac.
Iată sfaturi pentru a vă ajuta să atingeți obiectivele generale de joc responsabil de mai sus.
Stabiliți o nișă specifică de pariuri
Dacă doriți să vă mențineți bugetul de pariuri, nu ar trebui să vă aruncați pariurile peste tot. Mai degrabă, stabiliți un anumit sport sau competiție pe care să pariați. În acest fel, ai timp să te pregătești pe tine și pentru pariurile tale având în vedere calendarul evenimentelor. De asemenea, puteți să vă limitați bugetul la un anumit număr de pariuri.
Găsiți parteneri de pariuri
Când pariezi ca grup, ești mai bine plasat să faci asta pentru distracție. Poți să râzi când pariurile nu merg bine. Dimpotrivă, doar pariarea îți închide lumea. Ori de câte ori pierzi, simți că ți s-a întâmplat singur. Este posibil să deveniți retras și să luați decizii pripite, cum ar fi urmărirea pierderilor.
Limitați-vă site-urile de pariuri
Nu vă înscrieți pe fiecare site pe care îl întâlniți. Chiar dacă au oferte generoase de bun venit, vă pregătiți pentru cheltuirea excesivă în viitor. Vă veți descoperi că doriți să depuneți pe fiecare site de fiecare dată când vă agăța o mică ofertă în față.
Pariați întotdeauna în mod responsabil!
Dependența de jocuri de noroc este o problemă globală care afectează indivizi din fiecare regiune a lumii. Indiferent dacă căutați ajutor imediat, asistență continuă sau doar informații despre cum să vă gestionați obiceiurile de jocuri de noroc, există numeroase organizații dedicate să vă ofere asistența de care aveți nevoie. Mai jos, veți găsi un tabel cuprinzător împărțit pe regiuni — Europa, America de Nord, Asia, Australia și Oceania și Africa — care enumeră diverse servicii și resurse, inclusiv linii de asistență naționale, servicii de consiliere și grupuri de asistență precum Gamblers Anonymous și Gam-Anon . Aceste resurse sunt disponibile pentru a-i sprijini pe cei care se luptă cu dependența de jocuri de noroc, asigurându-se că ajutorul este accesibil indiferent de locul în care vă aflați.
Europa
Serviciu/Organizare | Descriere | Țări acceptate | Număr de telefon |
---|
GamCare | Oferă informații, sfaturi și asistență gratuite pentru oricine este afectat de jocurile de noroc cu probleme. | Regatul Unit | +44-808-8020-133 |
BeGambleAware | Oferă sprijin și resurse pentru a ajuta oamenii să ia decizii informate cu privire la jocurile de noroc. | Regatul Unit | +44-808-8020-133 |
Terapia jocurilor de noroc | Oferă asistență online și resurse pentru oricine este afectat de jocurile de noroc cu probleme, disponibile în mai multe limbi. | Global | Doar suport online |
Jucători Anonimi Europa | O comunitate de indivizi care își împărtășesc experiențele pentru a se ajuta reciproc să se recupereze de dependența de jocuri de noroc. | Europa | Variază în funcție de țară, contactați capitolele locale prin intermediul site-ului web |
Centrul pentru Dependență și Sănătate Mintală (CAMH) | Oferă resurse și tratament pentru dependența de jocuri de noroc. | Canada, Regatul Unit, Europa | +1-800-463-2338 (Canada) |
America de Nord
Serviciu/Organizare | Descriere | Țări acceptate | Număr de telefon |
---|
Consiliul Național pentru Jocurile de Noroc Probleme (NCPG) | Oferă asistență confidențială prin linie de asistență, chat și mesaje text pentru persoanele și familiile afectate de jocurile de noroc cu probleme. | Statele Unite | +1-800-522-4700 |
Jucători de noroc anonimi | O comunitate de indivizi care își împărtășesc experiențele pentru a se ajuta reciproc să se recupereze de dependența de jocuri de noroc. | Global | Variază în funcție de țară, contactați capitolele locale prin intermediul site-ului web |
Centrele americane de dependență | Oferă o gamă largă de servicii de tratare a dependenței, inclusiv programe specializate pentru dependența de jocuri de noroc. | Statele Unite | +1-866-210-1303 |
ConnexOntario | Oferă servicii de sănătate gratuite și confidențiale legate de jocurile de noroc cu probleme, sănătatea mintală și abuzul de substanțe în Ontario. | Canada (Ontario) | +1-866-531-2600 |
800-JUTOR | O linie de asistență confidențială, 24/7, pentru persoanele care se luptă cu dependența de jocuri de noroc, în special în New Jersey. | Statele Unite ale Americii (New Jersey) | +1-800-GAMBLER (426-2537) |
Asia
Serviciu/Organizare | Descriere | Țări acceptate | Număr de telefon |
---|
Resorts World Sentosa – Joc responsabil | Oferă linii directoare privind jocurile de noroc responsabile și servicii de asistență în Singapore. | Singapore | +65-6577-8888 |
Centrul de recuperare a jucătorilor din Hong Kong | Oferă servicii de consiliere și asistență pentru persoanele afectate de dependența de jocuri de noroc. | Hong Kong | +852-1834-633 |
Terapia jocurilor de noroc | Oferă asistență online și resurse pentru oricine este afectat de jocurile de noroc cu probleme, disponibile în mai multe limbi. | Global | Doar suport online |
NCPG Singapore | Consiliul național care oferă resurse, sprijin și ajutor pentru jocurile de noroc cu probleme. | Singapore | +1800-6-668-668 |
Australia și Oceania
Africa
Serviciu/Organizare | Descriere | Țări acceptate | Număr de telefon |
---|
Fundația pentru Jocul Responsabil din Africa de Sud (SARGF) | Oferă consiliere și sprijin persoanelor afectate de dependența de jocuri de noroc. | Africa de Sud | +27-800-006-008 |
Jucători Anonimi Africa de Sud | O comunitate de indivizi care își împărtășesc experiențele pentru a se ajuta reciproc să se recupereze de dependența de jocuri de noroc. | Africa de Sud | Variază în funcție de regiune, contactați capitolele locale prin intermediul site-ului web |
Terapia jocurilor de noroc | Oferă asistență online și resurse pentru oricine este afectat de jocurile de noroc cu probleme, disponibile în mai multe limbi. | Global | Doar suport online |
Acest tabel este organizat pe regiune pentru a ajuta persoanele să găsească sprijinul adecvat și resursele de ajutor în țara sau zona lor. Fiecare organizație oferă servicii esențiale celor care se luptă cu dependența de jocuri de noroc, ajutând să se asigure că nimeni nu trebuie să facă față singur provocărilor.